Franck BUSSIERE

Qui es-tu Franck ? Je suis marié à Sophie, j’ai 2 enfants Tom et Liv  , je vis près de Lyon.  J’ai un passé sportif de rameur (aviron) que j’ai pratiqué à haut niveau pendant 10 ans en poids léger ( <70 kg ) : 7 saisons en équipes de France et 2 fois champion du monde en huit ( 2001-2004). J’ai arrêté à 30 ans, quand j’ai senti que mes plus belles années étaient derrière moi, avec le sentiment d’être allez au bout de mes possibilités. Donc pas de regrets, ni d’amertume (la sélection olympique peut-être….).

Pourquoi avoir choisis le TRAIL comme discipline? Tant que je ramais, j’ai mis de côté pas mal de passion comme la montagne et de projets sportifs ( marathon, transju, cyclo-sportives, ski de fond ) que j’ai enfin pu pratiquer plus librement quand j’ai arrêté en 2005. En fait, je faisais déjà du ‘’trail’’ sans même savoir que le discipline existait : j’aimais courir et j’étais naturellement attiré vers les sentiers, forêts, montagnes…ça a dû commencer en 1998 au bataillon de Joinville dans la forêt de Fontainebleau.

J’ai très vite accroché : entre le besoin de me dépenser, être en pleine nature, quelques résultats encourageants et le peu de contraintes de la course à pied pour ma vie de famille, je me suis très vite reconverti.

Qu’est-ce que signifie le Trail pour toi? Tel que je le pratique, le trail est nettement lié à la notion de performance, de dépassement et d’accomplissement personnel : le cadre naturel dans lequel on évolue est évidemment un plus, mais s’il n’y avait pas la compétition, je ne sais pas si je serais aussi passionné : j’irai sans doute crapahuter la montagne, mais pas en courant….

Quels sont tes objectifs pour 2012? D’abord, continuer à progresser et confirmer ma réussite sur le TDS, ce format de course de 10 15 h assez technique en montagne me convient bien.

Quelle question aimerais-tu que l’on te pose? « Tu comptes courir jusqu’à quel âge »…
J’espère déjà atteindre la catégorie supérieure dans de bonnes conditions et sans trop entamer mon capital santé ; ensuite pour durer, c’est autre chose….En quelques années, ma vision à changer sur la question : jusqu’à 30/35 ans, tout passe : l’enchaînement des courses, des temps de récupération négligés …tant qu’on s’entraîne, ça roule. Je sais maintenant que je ne peux pas négliger certains aspects comme la nutrition, la récupération, un calendrier raisonnable, ou simplement être à l’écoute de ses sensations, sans quoi la sanction est immédiate…c’est la condition pour durer et se faire plaisir encore quelques années.

Franck dit: »Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune ‘’